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音楽レクリエーションで楽しく歌を!(2)

2月25日(月)、熱田区在宅サービスセンター研修室にお邪魔しました この日のカリキュラムは、今期2度目の投稿となりました音楽レクリエーション 趣味がカラオケ、月に何度も通われているという参加者さんはこのレクを待ちわびていたそうで、いつもよりちょっと早めに姿をみせていました

昨年に引き続き…
高蔵コミセンを含めた2会場を担当していただいたのは昨年に引き続き、名古屋におけるオペラ界の活動を大きく前進させた川口豊先生 3年程前より同フロアにある熱田区デイサービスセンターで月2、3回音楽療法の講師を務められていて、最近では同じ区社協運営の南区デイサービスセンター(通称:ひまわり)にも行かれているそうですよ

先生と一緒に!
お手製の歌詞カードを見ながら、参加者さん・サポーターさんたちは先生のリードで合唱していました その歌詞カードには“嬉しい雛祭り”や“荒城の月”などの童謡や唱歌、“青い山脈”といった若かりし頃の歌謡曲が満載 また歌だけではなく、楽しいおしゃべりもあって会場内は終始和やかムードに包まれていました

歌曲を歌ってくださいました!
ひと息ついたところで、シューベルトの歌曲である“セレナーデ”や“春の夢”を、川口先生がドイツ語で披露してくださいました オペラ界の重鎮であることを思わせるダンディーな歌声に、皆さん、ウットリ なおキーボードを演奏してくださっていた方も昨年に引き続き、三浦先生でした

皆さん、気持ちよく歌っていました!
先生に負けじと、参加者さんたちもリサイタルを開いている歌手よろしく、気持ちよさそうに歌を このように声を出して歌うということは口腔機能にはもちろん、内蔵機能にも大きな効果があるそうです 楽しく歌い、またオペラを身近に触れることでちょっぴり高尚な気分に浸ることができ、なんとも贅沢な時間だったような…

カリキュラムが始まる前に…
このレクが始まる前には、川口先生は参加者さんたちの輪の中に入り、まるで昔なじみであるかのようにお話に花を咲かせていました そして持ち時間が終わった頃には、「また来年も来てくださいね」といったお声がどこからともなく このご縁が長く続き、おひさまクラブの名物レクリエーションの1つになるといいですね
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回想法で認知症予防を!

1月17日(木)、白鳥コミセンにお邪魔しました この日のカリキュラムは、当ブログではもうお馴染みとなりました熱田区デイサービスセンターの副所長さんによる回想法 この回想法はほかとはちょっとテイストが違い、笑いの要素が盛りだくさん 区内のサロンや給食会などでも幾度となくやられている上、横のつながりもある他区の福祉会館へも呼ばれているんですよね

回想法を行なう前に…
本題に入る前には、必ず簡単な体操を取り入れているそうです 脳への血流をよくするのが目的で、認知症予防の講座の時によく見かける後出しジャンケンも 「僕に勝ってください」ではスムーズに出来た参加者さんたちも、「僕に負けてください」は一苦労していました さらにレベルアップした「僕が出したものに右手は勝って、左手は負けてください」では、間違えてしまった方は照れ笑い

懐かしい道具やら、出来事やら…
スクリーンに映し出された懐かしい道具や、参加者さんたちのお若い頃に起こった出来事、そして往年のスーパースターの姿を見てすぐさま回答し、そこから話題が膨らみお話に花を咲かせていました 副所長さんの話術もあり、会場は爆笑の渦に また今年が平成最後の年ということで、天皇陛下と美智子様のテニスコートでの2ショット写真もあり、皆さん、当時のことを振り返っていました

実習生さんも一緒に!
ちょうど同センターで職業体験をしていた、日比野中学校の生徒さんたち5名も同行 当然のことながら、スクリーンの画像にははてなマークが満載で、隣に座っていた参加者さんに問いかけていました その中でも最もジェネレーションギャップを感じたのは、おせち料理の話題の時の「タツクリって何ですか」という驚愕の一言 参加者さん・サポーターさんたちからは、どよめきの声が上がっていました

青春時代を思い出して…
最後に“雨降りお月さん”などの文部省唱歌を、まるでコーラスグループであるかのように歌っていました 声を出して歌うというのは、脳の活性化には効果的なんだそうです お歌の方はというと、個々の歌声が一糸乱れぬハーモニーとなっていて、日頃耳にしているものとは真逆の(失礼)透き通るような皆さんの美声に、驚きの連続 また違う一面を見たような気がします

小物を使って計算ゲームを!
大笑いした回想法の後は、生徒さんたちにお手伝いをしてもらい、小物を使って足し算や引き算を交えたゲームを楽しんでいました いつものおひさまクラブとは違って、お孫さん世代とのふれあいに、参加者さんたちは随分と若返っていたような… 生徒さんたちも皆さんの輪の中に積極的に溶け込もうとするなど、世代を超えたこの交流を楽しんでくださっていました

新春初笑い!

新年明けましておめでとうございます 今年も「おひさまクラブ通信」をご愛読の程、よろしくお願いいたします
1月7日(月)、高蔵コミセンにお邪魔しました お正月の余韻が冷めやまぬなか、平成31年の活動はこの会場からスタート この日は、定番の遊びであるすごろくを まだまだ続いているであろうお正月気分を、おひさまクラブでも味わっていただきました


明けましておめでとうございます!
会場に入った途端、すぐに目に飛び込んできた鏡もち そしてそれぞれのテーブルでは、「今年もよろしくね」といった言葉が交わされていました 皆さん、私たち職員にもご丁寧に ある参加者さんは、「年始から孫たちが来て、お年玉やら何やらで出費が重なっちゃったなぁ~」と嬉しそうにおっしゃっていました

3人1組になって…
一人ずつやっていたのでは時間がかかりすぎてしまうので、おひさまクラブのすごろくは基本的に3人1組で(当日の参加人数にもよりますが…) 7チームに分かれ、色画用紙で自コマを作り、チーム名を相談して決めていました やはりここでも“くろまめ”とか“たつくり”、“味噌雑煮”などといったお正月らしいものに

皆さん、お題に興味深々!
数年前から使用されていたオリジナルの巨大すごろくセットも古くなったということで、昨年末にスタッフの手によりリニューアル 高蔵コミセンでは1度もやっていなかったらしく、参加者さんたちは皆初体験だったみたいです 床に並べられていくカードを見ながら、どんなお題が書かれているか興味深々といった感じでした

サイコロをふってスタート!
一般のすごろくのように“1回休み”や、“3マス進む”“5マス進む”、逆に“2マス戻る”“4マス戻る”があったりと、スムーズに進んでいくチームもあれば、同じところを行ったり来たりしているチームも そんな光景を目にしながら、童心に戻られたかのように十二分に楽しまれていました 「笑いすぎて、お腹が痛くなりそう」とある参加者さん

お題をクリアしながら…
命令お題は、“自分の干支のものまねをする”、“大声で3回笑う”、”隣の人の肩を揉む”に“職員に肩を揉んでもらう”などなど 特に男性参加者さんたちは、若い支援員やスタッフの肩揉みに鼻の下が伸びていました 女性参加者さんたちのところを回った時には、「すごく凝ってますねぇ~」とビックリマーク

熱田神宮でゴール!
「熱田区と言えばココ」、ゴールはもちろん熱田神宮です 見事に到着したチームの皆さんは、その方角に向かって二礼二拍手一礼をしゲームオーバー ちょうど出た目がゴールとなり、それ以上は折り返すというルールで、ここでも同じ個所をウロウロしていたチームがあるなど、最初から最後まで笑いの絶えないおひさまクラブ元日となりました

今年もあとわずかとなりましたので…

12月13日(木)、旗屋コミセンにお邪魔しました この日のカリキュラムは、毎年恒例の干支のちぎり絵を おひさまクラブでは年の瀬を迎えるこの時期に、次の年の干支が入ったちぎり絵を作っています 今回で11年目となるので、来年で十二支を制覇することになるんですよね

もうこんな季節なんですね!
“月日は百代の過客にして、行きかふ年もまた旅人なり”という言葉のとおり、1年はあっという間に過ぎゆくもので、今年も残すところあとわずかとなってしまいました このレクを迎えることによって、「そういえば…」と気づかされる方も 「季節の行事を取り入れたり、日々の感覚を養うことも大切なんですよ」と元支援員が言っていたのを思い出しました

支援員とスタッフが…
今年もデザインは、3年前まで全会場を一緒に同行してくださったちぎり絵の先生が考案 そしてそれを基にして、支援員とスタッフが参加者さん・サポーターさん用に併せて約200個のオリジナルのキットを作っていました ご自分用の他にも作りたいからなのかは分かりませんが、サロンや地域の行事などとゆく先々で、今年も例年のように「余ったら分けてもらえないかなぁ~」との声が

鉄筆で和紙を…
まずは和紙をちぎりやすくするために、型紙を使って鉄筆でちぎり線を 何度もちぎり線を入れると、簡単にちぎることができるとのことです もう何度も作られているベテランさんは手慣れたようにスイスイとこなされていて、そしてカレンダー作りの時と同じように、経験の浅い参加者さんのフォローに回ったりしていました

和紙をちぎっていき…
続いて、そのちぎり線に沿って 今回は細かいパーツが多く、他会場ではせっかくちぎったものが鼻息やちょっとした動きで飛んで行ってしまい、大騒動になったとか そのため作業を進めていくうちに、皆さん、集中しているのもあって次第に無口になっていき、さらには過剰な反応により息を止められていた参加者さんがみえました

貼り合わせてイノシシに!
そしてちぎった胴体に、同じくちぎった目・耳・キバ、少し加工した鼻を和紙専用のノリで貼り付けていました 来年の干支は亥ということで、色付きの見本を見ながら十人十色のイノシシに 目とキバの型を取り違えるといった多少のアクシデントがありましたが、獰猛な印象とは真逆の可愛らしいものに仕上げていました

後は色紙に貼って…
最終段階として、台座に見立てた和紙に花のシール、“亥”という文字、貼り合わせたイノシシを色紙に カレンダー作りの時とは違い、(型紙や見本、ノリも回収するために)ご自宅でレイアウトとはいかないので、多少の時間差はあったものの、全員完成に至りました 納得のいく出来栄えに、「これを失敗すると、1年中気が滅入ってしまう気がする」とおっしゃっていた参加者さんもニッコリ

出来上がりました!
それではおひさまクラブ通信恒例の、出来上がった作品との2ショット写真を撮らせていただきました(お一人見切れてしまいました、ごめんなさい) この会場には、丑年のちぎり絵から始まったこのレクにずっと参加されている方がおり、これで11作目 過去10作品は、ご自宅で大切に保管されているそうです

音楽レクリエーションで楽しく歌を!

12月6日(木)、白鳥コミセンにお邪魔しました この日のカリキュラムは、おひさまクラブの恒例行事の1つとなりました音楽レクリエーション 声を出して歌うということは口腔機能にはもちろん、内蔵機能にも大きな効果があるそうです カラオケに通われたりと歌好きな方が結構みえるので、楽しむ&健康維持でまさに一石二鳥ですね

音楽レクリエーション、始まります!
7年目を迎えるこの音楽レクリエーションで、3年目から担当されているお馴染みの長谷川博美さんと杉山和子さんが、ココを皮切りに月曜班の高蔵コミセンと研修室を除く6会場を回ってくださいます が、残念ながら杉山さんが風邪のためお休みに いつもの光景とはちょっと違いましたが、それをカバーすべく長谷川さんが孤軍奮闘していました

先日、大阪万博が決まりましたが…
冒頭に、三波春夫さんの「世界の国からこんにちは」を歌いました 先日、2025年の万国博覧会が大阪で開催されることが決まりましたが、この曲は1970年に同じく大阪で開催された万博のテーマソングとのこと 48年前の大阪万博を見に行かれた方は半数を越え、スクリーンに映し出された当時の模様を見ながら昔話に花を咲かせていました

今年は支援員が…
童謡の「牛若丸」のリズムに乗せて、「きょ~うのぉ~、ごじょ~うのぉ~、はしのうえぇ~」と手足の運動を グーチョキパーをしながら両腕を交互に前後へといった簡単なようで難しい動きに、参加者さんたちは四苦八苦されていました 毎年長谷川さんのご指名での実演があり、この日は初めてのことで少し戸惑っていた支援員がその任務に

クイズ&フラダンスも…
他にもクイズとフラダンスが 「医療のマークに使用されている動物は」の問題では、ヘビとの答えに参加者さんたちからは「ホォーッ」との感嘆の声が漏れていました(どの救急車にも描かれているそうですよ 機会があれば確認してくださいね) そしてフラダンスでは、経験があるというサポーターさんが皆さんの前に出て恥ずかしそうに…

皆さん、楽しそうに!
村田英雄さんや、舟木一夫さんなど愛知県出身の方の歌も 参加者さんたちはスクリーンに映し出された歌手の写真を見るなり、これは〇〇と答えたスピードもさることながら、これから歌う曲も言い当てていました そして皆さん、キーボードの伴奏に合わせ気持ちよさそうに 画像を見ての瞬発力と会場に響き渡るような歌声に、長谷川さんはビックリしていました

残りの時間を使って…
残りの時間を使って、昭和クイズと間違い探しをやっていました おひさまクラブでは頭の体操である間違い探しをよくやっているのですが、「もう少し難しいものを」とのリクエストに応えて今回は上級編を またテーマがカボチャでしたので、「どのようにして食べるんですか」といった支援員の質問に、「牛乳で煮る」と切り返していた参加者さんがみえました 初耳のようなその調理方法に、「今度やってみようかなぁ~」と…
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